Liz Hurley revela sus secretos para mantenerse en forma
Liz Hurley ha revelado que su clave para mantenerse en forma es comer sanamente y realizar caminatas atléticas.
La estrella de 44 años, que modela su propia línea de bikinis, acaba de lanzar una variedad de productos de refrigerio orgánicos y carne deshidratada marinada, revelando que le encanta consumirlos.
Liz Hurley dijo: “Debido a que pertenezco al negocio del espectáculo desde hace tanto tiempo, siempre he debido cuidad mi peso, de manera que constantemente debí buscar algo que pueda comer sin engordar.”
“Nunca pude pasar de un comida a otra sin comer algo en el intermedio, y para mí era necesario encontrar algo dietético que me gustara.”
“Sé que idealmente deberíamos comer una fruta, y en ocasiones lo hago. Como una manzana o una banana. Pero en ocasiones eso no es suficiente.”
“De manera que allí se me ocurrió la idea de barras de fruta y barras de cereales, porque sólo poseen 100 calorías, y en el medio del invierno me apetece mucho más una de ellas que una manzana.”
“Y la carne deshidratada es simplemente el aperitivo más delicioso en la Tierra.”
La modelo confesó que odia el gimnasio, y adora caminar en su granja orgánica.
“Creo que todos sabemos que debemos hacer algo de ejercicio, pero puedes hacerlo con una caminata rápida, de manera que no debas anotarte en un gimnasio costoso si no lo deseas.”
“Y sé que a medida que envejeces para mantenerte bien debes hacer algo de aeróbicos cada día. Pero creo que probablemente también puedas escapar de eso si no comes demasiado.”
Vía | www.themirror.co.uk
Escrito por Jorge Sahores | 
7 de Noviembre de 2009 con
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Etiquetas: dieta de liz hurley, no subir de peso, trucos de belleza
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